Juicefasta

[Per&Monica]

Tjena på er,

vet inte hur många som gjort en juicefasta men är inne på dag 10, sista dagen i på denna resan

Såg en dokumentär som jag kan rekommendera

Fat Sick and Nearly Dead


har aldrig fastat tidigare och med juice som man själv gör var det inte så svårt. Klart att suget att plocka in saker i munnen finns men hungrig har jag inte varit.
Känner sig pigg o rask, full av energi samtidigt fick man en kickstart till kanske lite bättre vardagshälsa. O kanske ett ännu mer aktivt husbilsliv .

Utvägning i morgonbitti, hoppas jag fått några kilo till i mer lastvikt på bilen.

ha det // Per

 

[Livibil]

Tjena på er,

vet inte hur många som gjort en juicefasta men är inne på dag 10, sista dagen i på denna resan

Såg en dokumentär som jag kan rekommendera

Fat Sick and Nearly Dead


har aldrig fastat tidigare och med juice som man själv gör var det inte så svårt. Klart att suget att plocka in saker i munnen finns men hungrig har jag inte varit.
Känner sig pigg o rask, full av energi samtidigt fick man en kickstart till kanske lite bättre vardagshälsa. O kanske ett ännu mer aktivt husbilsliv .

Utvägning i morgonbitti, hoppas jag fått några kilo till i mer lastvikt på bilen.

ha det // Per

Några extra kilo att lasta får du säkert den första veckan men sedan kommer kilona tillbaka. Fasta är ingen hållbar bantningsmetod. Vill du leva glad, lycklig och lagom tung under längre tid skulle jag rekommendera att läsa Happy Food

 

[Per&Monica]

Tjena,
Fastan använder jag inte som bantningskur utan som kickstart och utrensning. Ev viktminskning är en bonus.

Kickstart tror jag på då är det mer motiverat att jobba vidare.....

Tycker jag.

Ha det // Per

 

[lata dagar]

Hej på er därute !!
En fråga till er som har diabetes typ 2 hur hittar man bra varor i Tyskland ,vi kan inte tyska
vore intressant att veta hur ni planerar inför resor i andra länder, då detta är helt nytt för oss.
Mvh Lata dagar