190113
Dagens runda blev lite sämre än i går 5.8km/tim.
Gårdagen blev en "Skalmandag", först frukost, en energidryck, ingen gröt.
Siesta på soffan någon timme, Zoégaskaffe kl 10,, lunch 13,, siesta 2 tim, Zoégaskaffe kl 15.,15.
Macka på kvällen vilket resulterade i 2x2 Samarin innan läggdags.
Sen var det stopp, skall ju sova även på natten.
Att ha stomipåse, för min del, är som att ha en ketchupflaska.
Först kommer ingenting, sen kommer det så påsen blir full.
Fick byta 3ggr i går, 2 fulla, 1 halv påse.
Det blev byte av full påse på 10.20 nu på förmiddagen!
I natt har jag haft problem med smärta i lederna, med det beror på sprutorna,
benmärgen expanderar påstår dom lärde.
Kokte upp vatten och sviskon för att dricka i stället för Optocol.
Efter en siesta på några timmar tänkte jag gå en runda eftersom solen sken, blev det en runda till i samma hastighet.
Naturligtvis började det regna innan jag var hemma.
Det var allt för i dag, kör försiktigt.
Och
KRYA PÅ ER!
Jojje