Festa med hummer & egentillverkad tzatziki

[Marianne & Ranko]

Jag vill gärna ha något gott att förtära "på festen", samtidigt som maten ska bidra minimalt med kalorier där kalorier får gärna komma från en annan kallorikälla. 10% Grekiskt yoghurt + gurka + 2-3 klyftor vitlök + lite olivolja + citronpeppar + salt + dill + rosmarin, oregano & torkad persilja (persilja skall ALLTID vara med i samband med vitlök). Blir dippen för tjock, spä gärna ut den med lite mjölk, grädde eller annat...

Sen är det bara att dela hummern, ta ut godbitarna (stjärten med rensad tarm), lägga till klorna för senare knäckning och servera med lite nyttig sallad (krisp-sallad blandat med eco-rucola + olivolja & citron). Svårare än så är det inte!

Surdegsbröd (kolhydrater) är ett tillbehör upp till dig. Ta det som du känner bäst för eller hör med Jappe vad som lämpar sig bäst enligt LCHF...

 

[ERIKPER]

Sv: Festa med hummer & egentillverkad tzatziki

Jag vill gärna ha något gott att förtära "på festen", samtidigt som maten ska bidra minimalt med kalorier där kalorier får gärna komma från en annan kallorikälla. 10% Grekiskt yoghurt + gurka + 2-3 klyftor vitlök + lite olivolja + citronpeppar + salt + dill + rosmarin, oregano & torkad persilja (persilja skall ALLTID vara med i samband med vitlök). Blir dippen för tjock, spä gärna ut den med lite mjölk, grädde eller annat...

Sen är det bara att dela hummern, ta ut godbitarna (stjärten med rensad tarm), lägga till klorna för senare knäckning och servera med lite nyttig sallad (krisp-sallad blandat med eco-rucola + olivolja & citron). Svårare än så är det inte!

Surdegsbröd (kolhydrater) är ett tillbehör upp till dig. Ta det som du känner bäst för eller hör med Jappe vad som lämpar sig bäst enligt LCHF...
Visa bilaga 126603

Låter kanon. Bara hummern inte är dillkokt.
ERIKPER

 

[Håkan o Britt]

Sv: Festa med hummer & egentillverkad tzatziki

Vad gött Det rinner ur mungiporna,

 

[Jappe]

Sv: Festa med hummer & egentillverkad tzatziki

Surdegsbröd (kolhydrater) är ett tillbehör upp till dig. Ta det som du känner bäst för eller hör med Jappe vad som lämpar sig bäst enligt LCHF...
Visa bilaga 126603

Det var ett tag sedan jag åt hummer. Förr i världen smockade vi i oss humrar emellanåt. Jag lyckades få hummer själv ibland i havet där ingen trodde att de fanns.

MEN! Jag kan inte komma håg några speciella tillbehör förutom öl och brännvin. Det viktigaste var koktiden. En halvminut för länge så var det kört.

Vi kan ha levt i någon sorts lycklig okunskap om vad dagens matmode kräver??!

Jappe